アミノエステ！！

っていうサプリを最近追加した。

文字どおり、アミノ酸のサプリだ。
必須アミノ酸は自分では作れないから、外から摂取しなければならない。
だから好き嫌いや食事に偏りがあれば、いづれかのアミノ酸が絶対に不足する。

最近、皮膚の調子が悪い。
いきなり痒くなって掻くと一部分だけ、まーるく皮剥けして、
ガワガワの象皮の様になっているという、去年の夏に出た症状が再発しているのだ。
しかも今度は柔らかいお腹や内腿だけでなく、
肩や、すねなど、普通の皮膚部分にまでできているのだ。

身体の元となる、アミノ酸。
そして、皮膚のハリや弾力、滑らかさを左右するのはコラーゲン。
コラーゲンは3種類のアミノ酸から形成されている。
足りなくなって、皮膚状態が悪くなったという事は考えられる1つの要因である。

一番足りないのは「休息」だという事は分かっている。
だがしかし、ソレが取れないのだから仕方ない。
サプリに頼ろうという事で飲み始めて5日間が過ぎた。

まだ皮膚の方には変化がないのであるが、肌が・・・

ぷ　り　っ　ぷ　り。

手触りが違う。
アミノ酸によって、コラーゲンが形成されたのが手を通して伝わってくる様だ。
1ヶ月飲んでみて、結果おーらい！なら、飲み続けてみようと思う。
乳も大きくなるとえーなー。

アミノ酸はえらい！