しかし・・・

世の中、「眠れないヒト」が多いなあと。

最近CMバンバンやってる「ド●エル」の指名買いが多い。
1日1つは必ず売れてるカンジさえする程。

ワタシは眠れないという事はホントに稀。
悩み事とかがあっても、
知らないうちに寝てるという状態だったりするので、
「眠れない」という悩みがあまり分からない。

「寝れなきゃ、寝なきゃいい。」とか思う方だし、
ウチの家族はみんなそうだ。
クスリなんかに頼るなと。
動け、働け。肉体が疲れれば寝れると。
大体「もう何日も寝てない。」というヒトがいるが、
1週間寝なければオトコのヒトは死ぬという。
「死んでないし。。。」と思うワタシは冷たいのかね。
だってそこまでの状態に行ったら絶対に自己防衛反応で眠るから。
絶対うつらうつらとは寝ているはずなのだ。
お年寄りがいい例。
今の季節ならば、こたつに入ってテレビを見ながら昼間うとうと。
で、夜眠れない。
睡眠は取れているワケである。

実際、OTC薬（一般薬、大衆薬）では抗ヒスタミン剤の極量しか入れられないワケで
ヒスタミン薬っていうのは鼻炎や皮膚炎とかのアレルギーの症状を緩和する成分で
風邪薬や鼻炎の薬を服んで眠気を催さないヒトは殆どといっていいほど
効かないのだから。

もちろんプラシーボ（プラセボー）効果
（ただの小麦粉なのに、「コレ咳に効くんですよ。」
と言って医者などが処方すると暗示で「効いた」と思う効果）
もクスリにはあるから効果は期待できるんだけど。
服んだという安心感も。

でも病院で睡眠薬などが出ている場合は抗ヒスタミンでは
殆どと言っていいほど効かないわけで。
そう言っても買っていくんだよなあ。

なんかなあ。。。
神経を酷使して交感神経が優位になってしまっている場合、
神経の入れ替わりがうまくいかなくて眠れないヒトも多い世の中だから
仕方ないなあとも思うのだけど、
夜眠れないっていうのは不安だろうと思うけれども
こういうクスリが売れなくなって欲しいもんだと最近富に思う。